檸檬減肥方法

冬天最適合飲用檸檬，因為檸檬帶酸性對女性的身體最好。

檸檬可減肥美顏

每天起床後，空肚喝一大杯檸檬蜂蜜水最好，水最好是溫的不要用冷的水。持續一星期就可以理順排便的習慣，令皮膚變得又白又嫩，而體重亦會減輕起來。
晚上也有檸檬蜂蜜酒，提升睡眠的質量，對美顏和減肥都很有幫助。

另外，也可以試試這款檸檬海帶茶，只要檸檬汁一百克，鮮海帶一百克，先把海帶洗淨後用刀割痕，放在一百八十克清水，煮一水時，放涼就可以飲用啦！這檸檬海帶茶可以幫助身體清除皮下脂肪，達到減肥瘦身的目的。