咖啡減肥方法

奶茶和檸檬茶都是帶甜的飲品，很容易就會讓你喝了就胖，但若你懂得挑什麼來喝就可以幫你減去身體的肥肉囉！

每天都要有一定的運動時間，三十分鐘至一小時的運動量最好，再喝一杯黑咖啡，當中的咖啡因可以幫助身體燃燒脂肪。這樣你就不需要進行嚴利的節食，只要控制一下食量和進食的食物，就可以很容易地減肥啦！

世界上沒有不好看的女人，只有沒有決心的女人！