如果，您是一位怎麼都學不懂游泳的話，也別放棄在夏天前減肥運動！我會鼓勵您參力減肥游泳班，這樣，在專業的教練指導下，必定能讓您學會游水的。若然，您真是怎樣也學不會游泳，也不要灰心！我現在就介紹特別給您的減肥游泳班。
這些運動都是在水深1至1.4半的水深做運動減肥，這類減肥游泳班針對不會游泳的人士，郤利用了的水的阻力，讓運動減肥的效果倍增。以水中健身操來減肥，又可以減少運動流汗中的鹽分對皮膚帶來的負面影響和老化問題。
游泳減肥特別適合較為肥胖的朋友采用的運動減肥法，因為水有浮力，可以讓肥胖朋友起步時容易一點，不會感到太吃力，而減低減肥的持久性。
還等什麼，您也來上減肥游泳班罷！
