減肥藥中有很多都含有禁用的西藥成分，讓大家都不敢服用減肥藥來減肥瘦身，怕會有副作用影響身體健康。但有科學家發現安眠藥竟可以幫助我們減肥瘦身。
由於我們生活習慣改變，花在工作和娛樂上的時間越來越多，導致睡眠的時間越來越少，而睡眠不足是肥胖的主要原因。
科學家對兩種調節食慾的激素長素釋質和瘦素進行研究，發現前者會令人感到餓餓，而後者則會抑制食慾。而如果每天只睡五小時，會釋放更多的長素釋質，令人更容易感到饑餓和有進食的需要，相反若您能睡到八小時以上，就會釋放更多的瘦素，對控制飲食更有效。
有藥行表視會就研宄推出新成分的減肥藥物。或許，現在大家都睡多一會，這真是一個很吸引的減肥方法，是懶人最喜愛的減肥方法。
