除了做減肥運動外，還有什麼方法可以減肥呢？
都巿人營養卜過盛，所以令胖胖成為都巿病之一。在歐美很多大城巿中，政府每年用於肥胖人士的醫療費用相當龐大。如何減肥成為很多男女追求的煩惱，對於不想流汗做運動的人士來說，服用減肥藥似乎是他們的出路。
但減肥藥是如何能令人減肥呢？
減肥藥是主要有五大類：以抑壓食慾，刺激甲狀腺賀爾蒙，令腸道膨脹，利尿及讓服用者輕瀉。當中大多以西藥成分，對身體產生很大的副作用。
例如抑壓食慾的減肥藥，大都含有安菲他明，對中樞神經有直接的影響，影響服用者的情緒而出現失眠和抑鬱的現象。更會令人上癮，一但停服更會出現胃口大增的情況，令體重反彈增副更較之前大。
而刺激甲狀腺賀爾蒙的減肥藥會加速身體的新陳代謝，而達到消耗更多能量。如果您的甲狀腺分秘正常而服用這類減肥藥，就會導致情緒緊張，失眠和引發心臟病。若不依照醫生處方亂服，後果十分嚴重。
而膨脹劑主要是纖維素，在進食前服用，令胃部填塞而產生飽滿的感覺，而使人減低食慾。但只能維持很短的時間，很快您又會感到饑餓。過量服用更會引致膠道阻塞。
而利尿劑和輕瀉劑以加速身體水分的流失，產生體重下降的假象。而輕瀉劑就會令腸道不能正常運作，影響身體吸收營養，對身體健康有嚴重影響。
在非醫生處方的情況下服用減肥藥，非但對減肥無效更可能對身體造成嚴重的傷害。其實，要減肥有成果十分簡單，只要做減肥運動和配合節食就會有成效。不要相信有不勞而獲的事。
