在中秋節時，不少朋友也會吃些月餅；不錯，這是我們的習俗，中秋節不吃點月餅總是會像欠缺了些什麼似的。
對於正在減肥的朋友，月餅也許是他們的其中一個敵人吧！這是因為月餅都是甜的，那必定是有不少的糖份；所以，有些低糖月餅便出現了，對正在瘦身的朋友，這也可能是一個喜訊吧！
可是，其實我們也不應吃太多的低糖月餅。要知道，減肥瘦身的其中兩個敵人是糖份和脂肪。低糖月餅的確是糖份較少，但這不代表它們也是低脂的。
再者，有一些減肥瘦身的朋友，當知道它是低糖的時候，就會相對的吃多了。雖然是低糖，但吃多了就等於是攝取了較多的糖份，這和吃少量其他的月餅沒有什麼分別！
其實，一年只有一次的中秋節，吃少量的月餅也沒有什麼問題，最重要的，還是要有節制，不可以吃得太多；否則，不論吃的是否低糖月餅，還是會破壞你的減肥瘦身大計的！
