不要掉進低糖的陷阱

不論是否正在減肥，不少人都會因為健康的原因而選擇低糖的食物或飲品。這本來是很好的，可是，有一些人看到是低糖食品，可能會吃了平常多幾倍的份量；這樣的話，可能會更為不健康，所以，我們必需小心，不要墮進低糖的陷阱。