吃朱古力的減肥食譜

沒想到吃朱古力也可以達到減肥效果，但最重要是要懂得合適的朱古力減肥食譜。

其實，朱古力是很有營養價值的，含有蛋白質、鈣和維生素B2，所以，當你進行節食減肥時，就是好好的配合這個朱古力減肥食譜了。

這個減肥食譜的重點要訣就是在份量，不能過量，因為，朱古力的熱量很高，多吃就會致肥。適量就可以讓你感到心情輕鬆，讓你更容易堅持減肥的過程。