飲減肥茶減肥的健康方法

若你以減肥茶來減肥瘦身, 要小心勿影響自身健康. 由於茶中的物質, 會導致身體吸受鐡質出現困難, 而素食者因為食物中的鐵質含量比食肉者低, 很容易出現鐵質流失的現象, 並出現貧血情況.

所以, 以減肥茶來減肥也有其要注意的地方, 就是在茶中加入合時水果制作一杯具減肥瘦身且美顏養生的減肥茶.