奇異果減肥法

袁詠儀在產後曾分享她的減肥秘訣，就是奇異果減肥法。

每天吃二粒奇異果就可以安撫人的情緒，還可以達到減肥瘦身的目的。這因為，奇異果的鈣含量很豐富的，是葡萄的兩倍，香蕉的四倍。對於營養過剩的朋友，最適合食用。



奇異果可以幫助腸胃的蠕動，也可以給你飽足感。而且奇異果的熱量很低，很適合用來節食，減低熱量的攝取。



明星袁詠儀也是用食奇異果來減肥瘦身，你也來試試囉！