減肥 瘦身 方法
分享有效的減肥瘦身方法,令大家可以更有效更容易地減肥瘦身,以最佳的體態展示在人前。
劉亦菲減肥方法
劉亦菲有一米六七的優美身段,肌膚如同嬰兒一般。您也想像劉亦菲一樣嗎?
以下就是她分享她減肥方法:
劉亦菲瘦身餐單
早餐以水煮蛋,一杯牛奶和半個蘋果伴火腿的抄拉;中午可以菜和飯;晚餐就要在七點吃,只可吃到七至八成飽,九點後絕不能進食,而水果可在睡前喝果汁。
還配合沐浴瘦身法,所以能擁有如此動人的身段。
這就是劉亦菲坦言和我們分享她的減肥心得。
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