營養代餐健康減肥

隨著減肥的流行，減肥已經十分科學化了，由醫生和營養師為你度身訂造減肥餐單（營養代餐）來減肥，讓你可以減肥又健康。

營養代餐即以一種像奶昔的，可根據喜好加入喜愛的口味如巧克力、咖啡等，讓你吸收到足夠的蛋白質，而晚餐則可保持正餐的飲食和份量。

不良的減肥方法可以影響身體的健康，所以，千萬別採用快速減肥瘦身方法。