鄭秀文在剛出道時，是十分肥胖的，一張包包臉想必沒有人會忘記。但看看現在的鄭秀文，她多瘦可以她的減肥瘦身方法的利害！鄭秀文身體不是太好，而且更患有哮喘病，所以，流行的減肥方法對她來說都過於激進了。於是，她是找專家和減肥教練來幫她減肥瘦身的。
而鄭秀文自己就喜歡用西瓜減肥法，因為西瓜有利尿的作用，而且吃了很容易有飽腹的感覺，對於要節食的朋友來說，能有飽腹的感覺是十分重要，也可以增加減肥瘦身的成功機會。
加上西瓜水份多，能幫助身體排出多餘的水份，更可以把身體內的糖份一同隨著尿液排出，使身體不會釋放胰島素把脂肪聚集在身體內。
